Consent is meer dan een formele instemming; het is een innerlijk contract, een belofte die we aan onszelf en aan de ander maken. Het is de basis van alle gezonde, respectvolle interacties, maar in de context van lichaamswerk gaat het veel dieper dan alleen het ‘ja’ of ‘nee’. Het raakt de kern van kwetsbaarheid, vertrouwen en de dynamiek tussen de ruimtehouder en de cliënt. Het is een proces dat voortdurende aandacht vraagt en een delicaat samenspel van geven en ontvangen is, waarin beide partijen actief betrokken zijn bij het creëren van veiligheid en ruimte.
Wat is Consent?
Consent wordt vaak gezien als een eenmalige goedkeuring: “Ja, je mag aanraken” of “Ja, dit voelt goed.” Maar in de werkelijke dynamiek van lichaamswerk – en het leven zelf – is consent een voortdurend, dynamisch proces. Het is niet alleen een fysieke handeling, maar een energetische en emotionele praktijk, die voortdurend afgestemd moet worden. Het is een innerlijk contract dat we met onszelf maken, waarin we onze grenzen kennen, er verantwoordelijkheid voor nemen en ze duidelijk communiceren. Dit contract houdt in dat we niet alleen toestemming geven, maar ons ook bewust zijn van wat we ontvangen en hoe we dat ontvangen.
De Kwetsbaarheid van het Geven en Ontvangen van Consent
Vanuit de kant van degene die consent geeft, vraagt het moed om kwetsbaar te zijn. Wanneer we toestemming geven, brengen we een stukje van onze energie, ons lichaam en soms zelfs onze ziel naar buiten. Dit vraagt niet alleen om duidelijkheid over onze grenzen, maar ook om het vermogen om onze grenzen te herkennen en uit te spreken. Het kan diep ontroerend en bevrijdend zijn om toestemming te geven, maar het kan ook spannend of zelfs beangstigend voelen, vooral als we niet gewend zijn onze grenzen te kennen of te uiten. Het is een daad van zelfzorg en zelfrespect.
Voor degene die het consent ontvangt, is het belangrijk om dit vertrouwen te dragen. Het gaat niet alleen om de fysieke handeling, maar om de verantwoordelijkheid om met respect en zorg om te gaan met de kwetsbaarheid die wordt gedeeld. In lichaamswerk betekent dit dat we de toestemming niet als vanzelfsprekend beschouwen, maar dat we ons voortdurend afstemmen op de ander. Het betekent dat we als ruimtehouder de ruimte creëren waarin de cliënt zich veilig en gehoord voelt, en dat we het consent als een levend, adembenemend proces zien dat niet stopt zodra de sessie begint.
Het Samenspel van Geven en Ontvangen
Consent is niet eenzijdig – het is een balansoefening tussen het geven en ontvangen. Het vraagt van zowel de ruimtehouder als de cliënt om de verantwoordelijkheid voor hun eigen grenzen te nemen en elkaar ruimte te geven om die grenzen te communiceren. Het is een samenwerking van respect, energie en kwetsbaarheid.
Als ruimtehouder moet ik continu mijn eigen bedding waarborgen, zodat ik niet verstrikt raak in de energetische dynamieken van de cliënt. Het is belangrijk dat ik geen overname doe van hun proces, maar tegelijkertijd volledig aanwezig ben om te ondersteunen. Dit vraagt om een heldere afstemming, waarin ik me bewust ben van de grenzen van de cliënt en mijn eigen grenzen. Ik geef ruimte voor de cliënt om hun toestemming te verlenen of in te trekken, en blijf afgestemd op hun energetische reacties.
Wat Bereik Je met Consent?
Wanneer consent volledig wordt begrepen en gewaarborgd, creëert het niet alleen een veilige ruimte, maar ook de voorwaarden voor heling, verbinding en groei. Het stelt de cliënt in staat om volledig in hun lichaam te zijn, zich gezien en gehoord te voelen, en hun eigen proces te dragen. Het creëert de ruimte voor diepe, authentieke interacties, waarbij beide partijen kunnen groeien.
Consent laat ruimte voor zelfverantwoordelijkheid – voor zowel de cliënt als de begeleider. Het stelt ons in staat om zowel onze kracht als onze kwetsbaarheid te omarmen, zonder dat de ene het andere overschaduwt. Het creëert de ruimte waarin we kunnen genezen, leren en onszelf echt ontmoeten.
Conclusie
Consent is dus veel meer dan een handtekening op een formulier of een simpel ‘ja’ of ‘nee’. Het is een voortdurend proces van afstemming, waarin we onszelf en elkaar de ruimte geven om onze grenzen te verkennen, uit te drukken en te respecteren. Het is een innerlijk contract, een belofte die we aan onszelf en aan de ander maken om een veilige, respectvolle en helende ruimte te creëren. Het is een balans van geven en ontvangen, een delicaat samenspel waarin kwetsbaarheid en vertrouwen hand in hand gaan. Wanneer we consent begrijpen als een levend proces, waarin we altijd terugkeren naar onze eigen kern, kunnen we werkelijk in verbinding komen met elkaar – met onze lichamen, onze energieën en onze zielen.